Helfen Supplemente tatsächlich bei der Gesundheit und im Sport, oder helfen sie nicht? Braucht man überhaupt Supplemente beim Sport? Braucht man überhaupt Supplemente im Alltag? Reicht da denn nicht auch eine gesunde Ernährungsweise? Ist das alles nur ein Mythos, oder was? Die Antwort fällt wie so oft sehr pauschal aus. Kein klares „Ja“, kein klares […]
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